1. ARRIVÉ À LA SALLE

ARRIVEZ 15 MINUTES AVANT LE DÉBUT DE LA SÉANCE ET PRENEZ LE TEMPS DE VOUS CHANGER, DE REMPLIR VOTRE GOURDE AFIN DE DÉCOUVRIR LES DIFFÉRENTS ESPACES.

   2. VESTIAIRES ET CASIERS

DES VESTIAIRES ÉQUIPÉS DE CASIERS SONT À VOTRE DISPOSITION POUR VOUS CHANGER AINSI QUE NOTRE ESPACE DÉTENTE POUR PATIENTER AVANT QUE VOTRE COACH VIENNE VOUS CHERCHER.

   3. EAU & SERVIETTES

AVANT VOTRE SESSION, ASSUREZ-VOUS D’AVOIR APPORTÉ UNE GOURDE AFIN DE VOUS HYDRATER PENDANT L’EFFORT.

   4. DÉBUT DE LA SÉANCE

VOTRE COACH EST SYSTÉMATIQUEMENT PRÉSENT ET DISPONIBLE 10 MINUTES AVANT LE DÉBUT DE LA SESSION POUR VOUS ACCUEILLIR, RÉPONDRE À VOS QUESTIONS ET FAIRE LES RÉGLAGES NÉCESSAIRE AU BON DÉROULÉ DE VOTRE SÉANCE.

   5. DÉROULÉ DE LA SÉANCE

NOS SÉANCES SONT ACCESSIBLE À TOUS LES NIVEAUX ET DURENT 50 MINUTES. LAISSEZ VOUS GUIDER PAR LE COACH, QUI SERA LÀ POUR VOUS AIDER À VOUS SURPASSER TOUT EN S’ASSURANT DE LA QUALITÉ D’EXÉCUTION DES EXERCICES.

   6. FIN DE LA SÉANCE

APRÈS L’EFFORT, PROFITEZ DE NOS DOUCHES ET VESTIAIRES ENTIÈREMENT ÉQUIPÉS. SI VOUS SOUHAITEZ VOUS REPOSER, ÉCHANGER OU SIMPLEMENT VOUS RESTAURER, L'ESPACE DETENTE RESTE ACCESSIBLE.